PMSに関する美容記事

生理前にニキビが出来やすくなったり、シミやクマ、肌がガサガサ・ガビガビになったり、敏感肌になったりと・・ 多くの女性が経験している『生理前の肌トラブル』 今回は、そんな生理前の肌トラブルの原因と対策方法についてご紹介しま [...]

毎月くるつらい生理痛。またやってくると思うと気が滅入っていまいますし、活動的に過ごせませんよね。そこで今回はつらい月経痛・生理痛に効くサプリメントをご紹介します。

生理の２週間くらい前からイライラしたり、気分が沈んでしまったり、調子がわるかったり。 女性の８０％は経験していると言われるPMS（月経前症候群）。 今回はPMSに悩む女性のための食材とサプリメントをご紹介します。

生理前になるとできるニキビが解消されたり、生理痛が軽くなったりと、避妊以外にもメリットがあるピル。 いざ処方してもらおうとなったときに、事前に知っておいたほうが良いピルの種類と、飲み方をご紹介します。

避妊薬として有名なピルですが、避妊以外にも、生理前のイライラを解消したり、様々なメリットが多いピル。 しかし、世界的にみると日本ではまだまだ女性の間に浸透していないのが現状です。 副作用ばかりが気になって踏み切れなかった [...]

生理の２週間から１週間くらい前からイライラしたり、気分が沈んでしまったり、涙もろくなったり・・・。 女性の８０％は経験していると言われています。 ホルモンバランスが乱れることでなるそうです。 また環境の変化やストレス等で [...]