冷えに関する美容記事

女性に多い冷え性。冬はもちろん夏でもクーラーなどで冷えている方が多いですよね。そんな冷え性の改善には、ショウガを取るのが有効なのは皆さんご存知では？でもショウガの取り方によっては、もっと効率的に冷え性を改善することが [...]

最近は、あつーい夏が終わったと思ったら、いっきにもう冬？？と思ってしまうほどあっという間に寒くなりますね。普段なら暖房をガンガンかけてる人もいるかもしれませんが、暖房は空気が乾燥して、肌にもよくありません。今年は節電 [...]

夏の暑さは体に不調をもたらすので、適度に体を冷やす事は必要です。しかしそれも度を超すと夏バテなど体調不良の原因になってしまいます。また、女性にとって冷えは、女性ホルモンのバランスを崩す原因にもなり、美容面でも大敵なん [...]

下着はお風呂に入るとき以外、ずっと身につけているものですね。ですから、間違えた認識や着用をしていると、とても怖い側面があったりします。特に、下着による締め付けは身体に及ぼす影響が大きいので注意が必要です。正しい [...]

飲み終わった後のペットボトルの容器、あなたはどうしていますか？リサイクルに回している？もちろん、それは正しい処分のやり方です☆ でも、できることなら処分する前に、そのペットボトルを美容や健康のために再利用してみません [...]

あなたは、お酒が飲めますか？「お酒が飲める、つまりアルコールアレルギーではない」というなら、ぜひあなたの美容法のひとつとして試してもらいたいのが、酒かすです。酒かすには、美白効果が期待できるアルブチンやリノール酸、コ [...]

「私って冷え性なの」と一言でいっても、実はその原因はいろいろあります。知っているようで、実はあまりちゃんと知らなかった「冷え性の原因」を、ここで見ていきましょう！

オイルマッサージは自宅でやるイメージがあまりないという方、多いんじゃないでしょうか？どうしても、エステなどでやるイメージがありますよね。でも、実は、冷え・むくみ解消のためにオイルマッサージをやるなら、自宅でやる方がい [...]

下半身の血液循環を改善して、あっためてくれる足湯。ですがこの足湯、せっかくやるのならもっと効果を高めたいですよね。そこで今回は、そんな足湯にもうひと工夫して、さらに効果をアップできる方法をいくつかご紹介します。