
生理前にニキビが出来やすくなったり、シミやクマ、肌がガサガサ・ガビガビになったり、敏感肌になったりと・・ 多くの女性が経験している『生理前の肌トラブル』 今回は、そんな生理前の肌トラブルの原因と対策方法についてご紹介しま [...]
夏シーズン前!今から知っておきたい頭皮ニキビ対策

ニキビはご存知のように、毛穴が多く、皮脂の分泌量が多い場所にできやすいです。 となると、ニキビができてもまったく不思議ではないのが頭皮。 毛穴はもちろん、汗をかきやすいとなれば、頭皮はまさにニキビの温床といえます。 そう [...]
美容サプリメントの選び方と効果的な飲み方

美容サプリメントと一口にいって、とてもたくさんの種類があります。 迷ってしまうこともありますが、飲むからには、効果のあるものを選びたいですね。 また、選ぶだけではなく、効果的な飲むタイミングなどもあるんですよ? あた [...]
明日ニキビを治したいときに使える即効ワザ

大切なデートや予定があるときに限って、肌のトラブルが起きてしまうものなんですよね。 今回は明日どうしてもニキビを治したいときに使える即効ワザをご紹介します。 通常の治し方とは異なりますので、最後の注意事項までよく読んで下 [...]
どうしても治らないニキビにおすすめの漢方薬まとめ

ホルモンバランスの乱れが原因できる大人ニキビ。 このホルモンバランスの乱れは、ストレスや睡眠不足、不規則な生活、食生活の乱れなど、ちょっとしたことの積み重ねで生じます。 ニキビが慢性化している方は、スキンケアでは治らない [...]
ニキビを治すために心がけたい生活習慣

大人ニキビの原因はみなさんご存知の通り、ホルモンバランスの乱れや免疫低下などといわれています。 ホルモンバランスを整えるには、規則正しい生活を心がける必要があります。 ニキビを治すために心がけたい生活習慣をご紹介します☆
今日からできる「血液浄化」作戦で、ニキビの原因を元から断とう!

photo by:PureFocus(photost.jp) ニキビを作り出す要因の一つに、「血液の汚れ」があります。 血液そのものがキレイで、スムーズに流れていれば、ニキビはできたくてもできません。 今日からあなたも、 [...]
大人ニキビに効く栄養素とサプリメントの選び方

20歳を過ぎてできるニキビを大人ニキビといいます。 10代の頃よりも治りにくく跡に残りやすい大人ニキビ。 ストレスや食生活の乱れからくるホルモンバランスの乱れからニキビができてしまっているかもしれません。 そんな忙しい方 [...]
ニキビ跡を薄くするスキンケア方法

ニキビ跡と呼ばれているものには、大きく分けて 赤みが残るタイプ シミが残るタイプ 陥没(クレーター)が残るタイプ の3タイプがあります。 タイプによって、跡を薄くするお手入れ方法が違うのでご紹介します。
敏感肌の人の為の正しいニキビケア

敏感肌の人は、バリア機能が低下していることもあり、大人のニキビができやすい状態にあるといえます。 このニキビケアを間違えてしまうと、さらに悪化させてしまう可能性も! 敏感肌でニキビができてしまったらどう対処したらいいのか [...]
くすみや大人ニキビに、肌の悩み別サプリメントまとめ

忙しい季節は特に、疲れやストレスの影響が肌にも出てきますよね。 もちろん、それらを解消するにはしっかりと休息をとり、ストレス解消を心がけることが一番なのですが、日々の忙しさに追われていると、それもなかなかできないことも。 [...]
大人ニキビができる原因

いつまでたってもニキビは私たちの悩みの種ですよね。 ニキビは皮脂が毛穴につまり、炎症を起こすことでおこります。 今回は、なぜ毛穴に詰まってしまうほど皮脂が分泌されるのか、その要因をまとめてみましたので、ぜひ対策につなげて [...]
気になる毛穴のための化粧品の選び方

鼻や頬の毛穴、とっても気になりますよね。 鼻の毛穴は汚れや皮脂がつまって黒ずんでしまったり、頬の毛穴は広がってなかなか閉じてくれない。 毛穴の悩みに応じて化粧品も選びたいですよね。 今回は毛穴のための化粧品の選び方をご紹 [...]
背中のポツポツニキビを解消する方法

背中にニキビが出来てしまうのはやっかいですよね。 背中や胸回りなど、顔以外にニキビが出来てしまうとなかなか治りにくいものです。 特に、体にできるニキビは、スキンケアの問題だけではなく、生活習慣の問題も複雑に絡み合っている [...]
ニキビケアにも効果的!美人を作る大根の使い方
ニキビや肌荒れを改善!便秘に効く食材リスト

便秘がちになるとニキビが出来やすかったり、肌荒れしやすいですよね。 お肌と腸は密接な関係にあり、腸の中に老廃物が溜まると栄養と毒素を勘違いして吸収し、お肌にまで運んでしまいます。これが、ニキビや肌荒れの原因になってしまう [...]
場所・原因別、ニキビや吹き出物に効く食べ物

ニキビや吹き出物には、カラダの内側から来る内因性の物と、お手入れ方法などに原因のある外因性の物があります。 顔のどの部分にニキビや吹き出物ができるかで、原因を推測することができますので、ぜひ参考にしてみて下さい☆
大人ニキビを治すためのスキンケア方法

20歳を過ぎてできるニキビを大人ニキビといいます。 10代の頃よりも治りにくく跡に残りやすい大人ニキビ。 ストレスや食生活の乱れもそうですが、間違ったスキンケア方法で悪化させてしまう場合があります。 気をつけたいスキンケ [...]
