
年齢と共に気になるのが、シワやたるみ。 その中でも眉間にできたしわは、普通にしていても怒ったような顔に見えるし、老けて見えるので嫌ですよね。 今回は、眉間のシワの原因や改善方法、また眉間にシワを作らないための予防方法など [...]
【美肌レシピ】アンチエイジング最強レシピ!?鯖缶とプチトマトのうま煮

鯖にはコエンザイムQ10が豊富に含まれており、アンチエイジングに効果的です。また、肌のハリとキメを整えてくれるDHAも豊富。 そんな鯖と、ビタミンEの100倍の抗酸化作用があるリコピン豊富なトマトを一緒に煮込んじゃいまし [...]
美容サプリメントの選び方と効果的な飲み方

美容サプリメントと一口にいって、とてもたくさんの種類があります。 迷ってしまうこともありますが、飲むからには、効果のあるものを選びたいですね。 また、選ぶだけではなく、効果的な飲むタイミングなどもあるんですよ? あた [...]
首のシワの原因と解消する方法

顔のシワはお化粧でごまかせるとしても、首のシワはそうゆうわけにはいきません。 これからの季節は、首を出す服装になってきますので首のシワが気になり始めます。 そんな首のシワを解消するケア方法などをご紹介しますので是非お [...]
シワを予防するツボ押しやエクササイズのやり方

卵巣を活性化させるツボ押しやエクササイズを行うことによって、シワやくすみだけでなく、アンチエイジングに効果があります。 キーワードはエストロゲンです! 今回は、アンチエイジングに効果的な、ツボやエクササイズの方法をご紹介 [...]
ほうれい線を目立たなくするメイクのコツ

ほうれい線は、小鼻の両脇から唇の両端、つまり顔の中央を「ハ」の字に走るしわです。加齢によるたるみや、紫外線・ストレスが原因でできてしまいます。 ほうれい線が目立つと、実年齢以上に老けた印象になるので、実に悩めるところです [...]
あなたのシワはまだ大丈夫?シワの種類とスキンケア方法

みなさん、シワを防ぐためにと、間違ったケアをしていませんか? シワは乾燥によってできると思われがちですが、実際には真皮のコラーゲンやエラスチンの変性や減少が主な原因なのです。 シワのできる過程とそのスキンケア方法をご説明 [...]
シワ予防の新習慣!頭皮のケアから始めよう

シワやほうれい線は、年齢を表すもの。 実年齢よりも下に見えるか上に見えるかというのは、このシワとほうれい線で判断されていると言っても過言ではありません。 このやっかいなシワは、頭皮のケアとほうれい線ケアを一緒に行うことで [...]
眠っている間にシワのケアができる裏技

顔にうっすらと出始めたシワが気になるけど、日中にさまざまなシワケアをやっているような時間がない・・・ これはもうあきらめるしかないのかな? ちょっと待って下さい! そのシワ、ひょっとしたら眠っている間に改善できるかもしれ [...]
気になる乾燥やシワに!自分でできるアーユルヴェーダマッサージ

アーユルヴェーダとは、インドに長年伝わる「伝統医学」。 その伝統医学の知識を生かしたアーユルヴェーダマッサージには、シワケア・乾燥防止・アンチエイジングなど、肌をキレイにする効果も期待できるということから、日本でも結構注 [...]