アロマテラピーに関する美容記事

たくさん入っていたアロマオイルの小瓶があっという間にわずかな量になってしまった･･･という経験のあるかたもいるのではと思います。ちょっとゆるめにフタをしめていただけで真夏などはすぐに気化してしまう性質の精油。今回はそ [...]

新生活スタートというかたも多いことでしょう。お引越しや初めての一人暮らしなどで新居をお掃除する機会も増えると思います。そこで今回は、アロマを使った台所のお掃除法をご紹介したいと思います。香りだけではなく、除菌や消臭作 [...]

細菌やウィルスなど私たちの身の回りには、たくさんの病気を引き起こす要因があります。しかし人間の身体には、こうした有害なものから身体を守り、健康を維持してくれるという「免疫」が働いています。アロマの中には、この免疫の機能 [...]

“目はショボショボ、鼻はグズグズでうんざり・・・” あの症状に例年悩んでいる方にとっては、気分の重たい季節･･･。花粉症にはたくさんの治療法が紹介されていますが、アロマテラピーもその中に活用されています。実際にはどの [...]

これからお話しすることは、アロマテラピーのグッズがお手元にある場合のことなのですが、もし、お持ちでない場合でしたら最後をご参照くださいね☆ 大変な状況下にあって、少しでもアロマケアによって気分の落ち込みが防げたり、楽な気 [...]

ショッキングな出来事に対して、心が大きなダメージを受けたときに有効なアロマ効果をご紹介させていただきます。

人間の嗅覚は、五感の中でも脳に一番近い感覚なのをご存知ですか？それだけ香りが人の脳に及ぼす作用というものは大きいのです。今回は、アロマテラピーをこれから始めたい方の為に、最初の１本の選び方をご紹介します☆ ストレスに [...]

フランキンセンスというアロマオイルをご存知でしょうか？「ラベンダーやイランイランのように有名なエッセンシャルオイルではないけれど、なんだか聞いたことがあるような？．．．」と思われる方も多いかもしれません。フランキンセ [...]

女性にとって凍りつくような冬は、強烈な“冷え”につながる最も体調管理に気をつけなければならない季節ですよね。冬場でなくとも、職場で夏のキツい冷房に遭遇するなど、１年を通じて「冷え」は、自律神経の乱れ・血行不良・不妊や生 [...]

ちゃんと寝たいのに、夜に何度も目が覚める。寝つきが悪くて困ってる。そんな状態を何とかするには、何よりも「心身をリラックスさせること」が必要です！そこで強い味方となってくれるのがアロマバス。というわけで今回は、心身 [...]

数々あるアロマテラピーの精油の効能でも、リラックスした気分になれるオイルというのはその代表格。一言で「リラックス」といってもいろんな意味が含まれますよネ。高揚した気分を落ち着けてくれる効果、落ち込んだ気分をやわらげて [...]

週末や連休後の出勤日。。。なかなか仕事モードになんて戻れませんよね？連休後に限らず、眠いとか自信がないとかいろんな心をもちながら日々働いているわたしたち。そんなもわもわモードの気分に脳まで届くアロマでカチッと「やる気 [...]

ストレス社会と言われる現代、街中のお店には次々とアロマテラピー関連の品々が並ぶようになりました。一昔前に比べると、扱っている商品の種類も用途も随分増えて利用方法に戸惑うほどです。では数々のアロマオイル（エッセンシャル [...]

忙しい毎日をいかがお過ごしでしょうか。忙しいからといって、ついつい一日の終わりをシャワーですませていませんか？入浴はからだが温まるのはもちろん、一日のリセットにもなります。ぜひお気にいりのアロマでゆったりとした時間を [...]

昔から人々の心を潤す重要なツールとして用いられ、心理的作用だけではなく、身体の不調を癒す様々な力を持っているアロマテラピー。お気に入りのエッセンシャルオイルを揃え、既にアロマテラピーを楽しんでいる方も多いのではないでし [...]

「香り」は昔から人々の心を潤す重要なツールとして用いられていました。現代では、「アロマテラピー」を生活に取り入れられている方も多いのではないでしょうか。心理的作用だけではなく、身体の不調を癒す様々な力を持っている「香 [...]