美肌マニアの美容情報

美容には欠かせないミネラルウォーター。 女優やモデルさんも、ミネラルウォーターを『１日に２リットルくらいごくごく飲んでいる』という方も多いですよね。 ミネラルウォーターには、沢山の種類がありますが、何を飲めばいいの？と思 [...]

冬から春先にかけて、スーパーでも見かけるようになる菜の花。 実は菜の花には、シミやアンチエイジングに効く、すごい美肌効果があったのです！ そんな菜の花について詳しくご紹介します☆

生理前にニキビが出来やすくなったり、シミやクマ、肌がガサガサ・ガビガビになったり、敏感肌になったりと・・ 多くの女性が経験している『生理前の肌トラブル』 今回は、そんな生理前の肌トラブルの原因と対策方法についてご紹介しま [...]

乾燥する季節になると、嫌なのが静電気！ ひどいと指先から、バチッと火花が出てビリビリ痛いですよね＞＜ 今回は、静電気を防ぐための基礎知識とちょっとしたコツをご紹介します☆

せっかくキレイにメイクしても、指先がダメだと女子力半減・・。 とくに指先は、見られていないようで見られている場所なのです。 二枚爪になると、割れやすくなるし爪がボロボロに見えちゃって困りますよね。 今回は、そんな二枚爪の [...]

世の中には様々なダイエット方法がありますが、健康的でおいしくて続けれるダイエットじゃないと意味がありませんよね。 きのこは、食物繊維も豊富でローカロリー。ダイエットにぴったりの食材なのは、皆さんもご存知ですよね。 そんな [...]

世間ではノンシリコンシャンプーが大流行！ ドラッグストアでも、ノンシリコンのコーナーが出来ていたり、CMでも頻繁に見かけます。 美肌マニアでは、市販のノンシリコンシャンプーのほとんどが、高いだけで普通のシャンプーと変わら [...]

ダイエットや、デトックスの為には、水をたっぷり飲むのがいいとよく聞きますよね。 食事中はどうなのでしょうか？ 実は、食事中の水分の取り方がダイエットにはとても重要なのです！

二重あご、フェイスラインのたるみに悩んでる方必見！ 押すだけで、たるみやシワを解消してくれて、小顔に慣れるツボがあったのです。

ダイエットは、カロリー計算だけではなかなか成功しません。 日本人の食事は元々塩分が多いと言われ、塩分の摂り過ぎはムクミの元になります。 塩分を控えるだけで、むくみが解消して、割と簡単にすっきりしたボディが手に入れられると [...]

特に冬は乾燥する季節。 ガチガチ・ガサガサのカカトは可愛くないし、放っておくとストッキングやタイツに引っ掛けて伝線したり、ひび割れしたりして痛くなったり・・。 ということで、今回は、ガサガサのカカトを治す方法をご紹介しま [...]

生大根ダイエットは、テレビで紹介され、女性芸人が11.6kgも痩せ、スーパーでは一時大根が品切れとなるほど話題になったダイエット方法です。 最近では、AKB48の前田敦子ちゃんを始め、芸能人にも人気だとか！ 今回は、そん [...]

スタイルがよくて美肌なのに何もしてない！？ 雑誌とかでモデルや女優さんなど、キレイの秘訣は？と聞かれて何もしてないんですーなんて答えてる人多いですよね！ 何もしてないわけあるかああああ！（#^ω^）と心のなかでツッコミを [...]

有名な美容家の、これまた有名な『ローションパック』という美容テクニック。 ご存じの方も多いかと思いますが、動画付き＆さらに簡単なやり方もご紹介します☆ たったの３分で内側からぷるぷる肌になれるローションパック。 70歳近 [...]

芸能人でも、かわいいよりも美人な人に面長が多いですが、一歩間違えれば間延びした顔になったり、顔が大きく見えてしまいがち。 ちょっとしたテクニックで、面長顔を小顔に見せる方法をご紹介します☆