気になる足のニオイ、これが原因かも?

「気をつけているつもりなのに、足がにおう・・・」女性としてはかなりの悩みどころですよね。
でも実はあなたの普段の生活が「足のニオイをひどくしている原因」を作っているかも?
心当たりがないかどうか、チェックしていきましょう~☆


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足のニオイ、これが原因でひどくなる!

毎日同じブーツを履いている

冬の靴といえばブーツ!というくらい、毎日ブーツを履いている人がいますが、足のニオイをなかなか逃がせず、蒸れも生じやすいブーツは、まさに「足のニオイ製造機」といっても過言ではありません。
さらに、毎日同じブーツを履いていると、前日のニオイが抜けないままにさらにニオイを追加するという悪循環になってしまいます。

足先を締め付けるストッキングや靴

足先を締め付けると、そこにたまったニオイが抜けにくくなるだけではなく、足の指の間が蒸れてしまい、ニオイを発生させてしまいます。
足先の細かったり、ヒールが高くてつま先が詰まるパンプスや、サポート力が強すぎるストッキングは避けましょう。

消臭用パウダースプレー

足の消臭用パウダースプレーそのものが、ニオイの元になる事もあるってご存知でしたか?
数時間程度なら、パウダーが足の中の蒸れを吸いきってニオイを抑えてくれるんですが、長時間になると、そのパウダーが水分を吸いすぎてドロッとしてしまい、これ自体がニオイを発するようになってしまいます。
消臭用パウダースプレーは、短時間使用にとどめるべきってことですね。

ビタミンサプリなどの飲みすぎ

美容に気を使ってビタミンサプリをたくさん飲んでいる人は、余分なビタミンが尿や汗と一緒に排出されるため、足が汗をかくと、そのビタミンがニオイの元となってしまいます。

足のニオイを最小限に食い止めるには?

いかがでしたか?
あなたの足のニオイの主原因、分かってきたでしょうか。
足のニオイを最小限に食い止めるためには、これらの原因を排除することが大切です。

  • ブーツを履く必要のない日は履かない
  • 履いたブーツは数日休ませ、ニオイの元を放出させる
  • 足先がゆったりとした靴を履く
  • ストッキングは、サポート力が強すぎないものを選ぶ
  • 消臭用パウダースプレーよりも、昼休みなどに足の裏と靴の中を除菌シートなどでしっかり拭いたほうが効果的
  • 入浴時は指の間や爪をよく洗う
  • ビタミンサプリは適量摂取を守る

これらのことを心がけて、ニオイを軽減していきましょう!



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