なんと!押すだけで小顔になれるツボがあった!

二重あご、フェイスラインのたるみに悩んでる方必見!
押すだけで、たるみやシワを解消してくれて、小顔に慣れるツボがあったのです。


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押すだけで小顔になれるツボ

頬車(キョウシャ)

頬車というツボは、フェイスラインのたるみや贅肉の解消に効果的。
エラの角の部分から1cmくらい下にあります。

頬車というツボは、胃の働きを良くしたり、歯の痛みにも効きます。

上廉泉(カミレンセン)

上廉泉は、顎の真下の、凹んだ部分にあります。
ここを刺激することで、首のたるみや二重あごの解消に役立ちます。

押し方

それぞれ親指でぐりぐりやってもいいのですが、同時押しが効率的です。
両手の親指を重ねて、上廉泉に置き、人差し指を頬車に置いて、ぐぐっと押し込みます。

この時に、あいうえおと発声することで、表情筋トレーニングも同時にできちゃいます!
時間は1分程度でOKですが、毎日続けるとよいでしょう。

いかがでしたか?

ツボは続けることでじわじわ効いてきます。
簡単なので、日常にぜひ取り入れてみて下さい( ´∀`)


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